上呼吸道感染反复该怎么办

上呼吸道感染反复发作是一个常见的问题，对此可以采取以下措施：

1、加强免疫力：提高抵抗力有助于减少感染机会。具体方法包括保证充足的睡眠、饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素C、锌等，适当进行运动锻炼等。

2、避免诱发因素：冷空气、刺激性气体等环境因素可能诱发上呼吸道感染。因此，应注意避免这些环境因素，如避免去空气污染严重的地方，出门时佩戴口罩等。

3、积极治疗：一旦出现上呼吸道感染的症状，如咳嗽、流涕等，应及时就医，并按医生的指导正确用药。避免自行停药或更改药物剂量，以免病情反复。

4、控制并发症：有些患者的上呼吸道感染可能由其他疾病引起，如慢性支气管炎等。针对这些疾病进行积极治疗，有助于减少上呼吸道感染的发作。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯有助于减少上呼吸道感染的风险。如保持良好的卫生习惯，勤洗手、避免随地吐痰等。同时，保持室内空气流通，避免空气污浊。

6、接种疫苗：对于反复上呼吸道感染的患者，可以考虑接种流感疫苗等，以提高免疫力，预防病毒感染。

以上建议仅供参考，如情况持续未改善或有加重趋势，应及时就医进行详细检查和治疗。总之，预防和治疗上呼吸道感染需要综合多种方法，保持良好的生活习惯和心态是关键。