坐月子干活太多引起腿神经疼怎么治疗

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问题详情：坐月子干活太多引起腿神经疼怎么治疗？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

如果在坐月子期间因为干活太多导致腿神经疼，首先需要休息，让身体得到充分的恢复。同时，可以采取以下治疗方法：

1、物理治疗：热敷或按摩疼痛部位，有助于缓解神经疼痛。针灸也是一种有效的物理治疗方法，可以找专业的中医师进行治疗。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些安全的药物来减轻疼痛。如果是神经痛，可能需要使用一些神经痛的药物。但是一定要在医生的指导下使用，切勿自行用药。

3、适当运动：虽然需要休息，但适当的运动也有助于恢复。可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的饮食和睡眠习惯，有助于身体的恢复。同时，注意保暖，避免受凉。

5、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或者加重，一定要及时寻求医生的帮助，以确定疼痛的具体原因，并获得更有效的治疗。

总的来说，关键在于休息和适当的调理。同时，要注意在坐月子期间，身体的恢复需要一段时间，尽量避免过度劳累。

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