孕周37周肚子隐隐作痛怎么办

怀孕37周时肚子隐隐作痛，可能是由于子宫逐渐增大或者假性宫缩引起的，这些都是正常的生理现象，不需要过于担心。但如果疼痛持续或者伴随其他症状，就需要及时就医。以下是一些应对方法：

1、注意观察：如果疼痛不剧烈且偶尔出现，可以继续观察，适当休息。疼痛时可以尝试深呼吸，有时可缓解症状。同时，注意观察疼痛是否伴有其他症状，如出血等。

2、饮食调整：孕晚期需要注意饮食卫生，避免肠胃不适引发腹痛。尽量不吃生冷、辛辣等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

3、保持良好姿势：长时间站立或久坐可能导致腹部不适。尝试保持正确的姿势，如站立时双脚分开与肩同宽，轻轻按压腹部以缓解不适。

4、定期检查：孕晚期应定期进行产前检查，以便医生了解胎儿和母体的状况。如有异常，医生可以及时给予指导和治疗。

5、避免剧烈运动：孕晚期应避免剧烈运动和过度劳累，以免引发早产或其他并发症。

如果疼痛持续加重或伴有其他症状（如出血、腹泻等），应立即就医。另外，如果出现明显的宫缩、胎儿活动减少或增加等迹象，也应及时就医。总之，保持良好的生活习惯和心态，定期进行产前检查是确保母婴健康的关键。如有疑问或异常，请及时咨询医生或就医。