月经发黑喝什么好
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经发黑可能与体内寒气较重、气血瘀滞有关，可以通过喝一些茶饮或汤剂来调理。
1、姜枣红糖水：姜、红枣及红糖都有很好的驱寒暖身、补气补血的功效，可以帮助改善因受寒、气血不畅等导致的月经发黑。
2、四物汤：主要由当归、川芎、熟地黄等药材组成，对于经血发黑有很不错的效果。此外，它还可以调节月经，改善血虚症状。但需要注意，用药前需咨询医生意见。
3、山楂桂枝红糖水：山楂具有温经通脉的功效，桂枝能够温通经脉散寒，搭配红糖食用能够温经散寒、活血通络，对于瘀血阻滞引起的月经黑有血块有一定的缓解作用。建议合理控制饮用量。
此外，保持营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物也有助于改善月经发黑的情况。如果月经发黑持续出现或症状加重，建议及时就医并进行相应的治疗。以上建议仅供参考，如有需求请咨询医生获取专业建议。
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