红斑狼疮的饮食注意
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廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者在饮食方面需要注意营养均衡和适量控制，以保持身体健康。以下是红斑狼疮患者在饮食方面的注意事项：
1、增加蛋白质摄入：适量增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于增强免疫力。
2、控制脂肪摄入：高脂肪食物会增加血管负担，因此患者应避免食用高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等。
3、控制糖分摄入：糖摄入过多也会影响代谢，导致免疫力下降，患者需要注意糖的摄入量。
4、多食用富含维生素的食物：多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
5、避免刺激性食物：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡、茶和酒精等，以免加重病情。
6、注意饮食卫生：避免食用生冷、不洁的食物，以免引发胃肠道感染。
7、避免过敏食物：如果患者对某些食物过敏，应避免食用这些食物，以免诱发过敏反应和病情加重。
8、注意低盐饮食：如果患者有水肿症状，需要注意低盐饮食，避免加重水肿症状。
除了饮食方面的注意事项，红斑狼疮患者还需要保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神压力过大。同时，患者需要定期到医院进行检查和治疗，以便及时发现并处理病情。如有任何疑虑或症状加重，应及时咨询医生并遵循医生的建议进行治疗。
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