成年女性基础代谢多少正常

成年女性的基础代谢率（BMR）正常范围通常是在正负10%之间。具体来说，正常情况下基础代谢率的数值一般是在正负15%-负百分之十之间。其中，-百分之十被视为代谢慢的状态，超出的范围越多则表明新陈代谢的速度越快。但要注意，随着年龄的增长，新陈代谢会减慢。如果在测量时发现基础代谢率明显异常，建议及时就医进行检查。

此外，基础代谢率的测定需要在专业机构进行，一般受检测者在安静状态下平躺一段时间（如半小时）后进行测定，最终的结果加上个体差异后的正常参考范围也是相对准确且合理的。而在网上或者没有进行专业的测试，单凭公式等测算出来的基础代谢率可能会有较大的偏差。因此，如果要了解自己的基础代谢率情况，最好是进行专业的医学测试。

总之，成年女性的基础代谢率正常范围是一个相对宽泛的数值区间，具体数值可能会受到个体差异的影响。如果出现异常状况，建议及时就医检查并咨询专业医生的建议。同时，进行专业的医学测试以获得准确的结果是非常重要的。