颈椎钙化怎么办
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问题详情：颈椎钙化怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎钙化是指颈椎部位的软组织发生钙化现象，可能由长期颈部劳损、颈椎退行性变等因素引起。对于颈椎钙化，可以采取以下措施：
1、改善生活习惯：保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，避免颈部长时间保持同一姿势。适当进行颈部活动和锻炼，增强颈部肌肉的力量和稳定性。
2、物理治疗：在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解颈部疼痛、僵硬等症状。
3、药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。同时可以使用钙剂来纠正钙化情况。
4、饮食调理：保持均衡的饮食，增加钙的摄入，如多吃牛奶、豆腐等富含钙质的食物。避免摄入过多的高磷食品，以促进钙的吸收。
5、手术治疗：如果颈椎钙化严重压迫神经或血管，导致严重的颈椎病症状，可能需要考虑手术治疗。手术旨在解除神经或血管的压迫，恢复颈椎的稳定性。
需要注意的是，颈椎钙化可能引发颈椎病症状，如颈部疼痛、僵硬、头痛等。如果出现这些症状，应及时就医并接受专业治疗。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯和姿势，预防颈椎钙化的发生和发展。
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