宝宝边吃边玩怎么办

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问题详情：宝宝边吃边玩怎么办？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝边吃边玩是很正常的行为，尤其在辅食添加初期和婴儿的好奇期，因为他们开始对周围环境产生兴趣，吃饭过程中也可能出现注意力分散的情况。为了应对这种情况，可以尝试以下建议：

1、创造安静的环境：在宝宝吃饭的过程中，尽量保持环境安静，避免嘈杂的声音和过多的刺激，让宝宝能够专注于吃饭。

2、树立榜样：父母的行为对宝宝有很大的影响，可以在宝宝面前树立良好的吃饭榜样，慢慢引导宝宝专注于吃饭。

3、使用有趣的餐具：选择颜色鲜艳、形状可爱的餐具，增加宝宝对吃饭的兴趣。

4、调整喂养方式：如果宝宝确实对食物不感兴趣或过于贪玩，不要强迫喂食。可以尝试更灵活的喂养方式，如少食多餐，或者在宝宝较为专注的时候进行喂食。

5、适当增加活动量：在吃饭前适当带宝宝活动，让宝宝消耗一些精力，增加食欲。

6、耐心引导：对于边吃边玩的宝宝，父母需要耐心引导，不要过于急躁或指责宝宝。逐步建立规律的饮食习惯和良好的餐桌礼仪。

7、寻求医生建议：如果宝宝长时间出现边吃边玩的情况，且影响到生长发育，建议及时寻求医生的建议和帮助。

总之，对于宝宝边吃边玩的情况，父母需要耐心和理解，通过适当的方法和策略引导宝宝养成良好的饮食习惯。

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