孩子便秘了怎么办

271次浏览・3月前

问题详情：孩子便秘了怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

当孩子出现便秘的情况时，可以采取以下措施来帮助缓解：

1、调整饮食：增加食物中的膳食纤维含量，如让孩子多吃蔬菜、水果和粗粮。同时，保证充足的水分摄入，有助于软化粪便。

2、增加运动：适当的运动可以帮助促进肠道蠕动，有助于排便。

3、腹部按摩：顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4、养成良好的排便习惯：定时让孩子坐马桶排便，有助于养成良好的排便习惯。

5、益生菌：可以在医生的指导下，适当补充益生菌，有助于调节肠道菌群，改善便秘情况。

6、药物治疗：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如开塞露等。但请注意，药物使用需严格遵循医生的指导，以免产生副作用。

7、保持良好心态：避免给孩子过多的压力和焦虑情绪，以免影响排便情况。

如果采取了以上措施后，孩子的便秘情况仍然没有得到改善，或者出现严重腹痛、呕吐等症状，应及时就医。每个孩子的情况可能有所不同，请以医生的建议为准。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有