月经完后肚子痛怎么办
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问题详情：月经完后肚子痛怎么办？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经完后肚子痛，需要根据疼痛的原因和严重程度来采取相应的应对措施。以下是一些建议：
1、轻微疼痛：可能是由于子宫收缩引起的正常现象。可以通过休息、保暖、按摩等方式缓解疼痛。
2、饮食调理：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛。可以适量食用温热、易消化的食物，如热汤、热饮等，有助于缓解腹痛。
3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬等止痛药。如果有妇科炎症等引起的腹痛，需根据医生的建议进行相应的治疗。
4、妇科检查：如果肚子痛持续不减或者疼痛严重，建议及时到医院进行妇科检查，以排除是否有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。
5、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免情绪波动；适量运动，增强体质。
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