类风湿饮食注意哪些

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问题详情：类风湿饮食注意哪些？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

类风湿患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、均衡饮食：类风湿患者需要注意饮食多样化，保证营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。同时，要避免挑食和偏食，以免影响身体健康。

2、避免食用寒凉食物：类风湿患者应避免食用寒凉性食物，如冷饮、雪糕等，以免加重关节不适的症状。同时，也要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。

3、适量摄入高热量食物：类风湿患者需要注意适量摄入高热量食物，如肥肉等，以补充身体所需的能量。但要注意不要过量摄入高脂肪食物，以免加重身体负担。

4、适量摄入海鲜类食物：虽然海鲜类食物富含营养，但部分海鲜类食物可能会引起部分类风湿患者过敏或加重炎症症状。因此，类风湿患者在饮食中应适量摄入海鲜类食物，并注意个人体质差异的反应。

5、饮食卫生：类风湿患者需要注意饮食卫生，避免进食不洁食物，以免引发胃肠道感染，加重病情。

除了以上注意事项，类风湿患者还需要根据自身病情和身体状况，制定合理的饮食计划。如果有任何疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或营养师的建议。

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