马拉松猝死原因

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问题详情：马拉松猝死原因？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

马拉松运动中出现猝死的原因主要有以下几个方面：

1、患有心脑血管疾病的人跑步时心脏可能会受到压迫或血管内壁血栓出现，使全身血液循环受到压迫和影响心脏本身供血和供氧功能，引发猝死现象。建议有相关疾病的患者避免剧烈运动。

2、内环境紊乱。大量运动会导致内环境紊乱，使电解质和酸碱失衡。此时如果未能及时补充电解质和水分，可能导致严重脱水甚至猝死。因此，在马拉松比赛中适当补充水分和电解质至关重要。

3、潜在的疾病或潜在的心律失常等也可能是马拉松运动中猝死的原因。运动员本身存在心脏病而未及时发现和治疗的情况下，剧烈运动会诱发心梗并加速死亡。某些突发性因素如急性心肌梗死等也可能导致猝死。建议在赛前进行详细的身体检查以确定是否能参与剧烈运动。

除此之外，高温、湿度、个人体能状态等因素也可能影响马拉松运动中的健康状态，并可能引发猝死风险。每个人的体质和适应性不同，需要根据自己的身体状况合理安排运动强度和节奏。如果出现身体不适，应立即停止运动并寻求医疗救助。

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