糖尿病高血脂怎么办

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问题详情：糖尿病高血脂怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病高血脂是糖尿病患者的常见并发症之一，可以通过以下方法处理：

1、调整饮食：控制总热量摄入，减少高热量食物的摄入，如油炸食品、蛋糕等。保持低脂、低盐、低糖饮食，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。同时，适当增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类等。

2、增加运动：适当的运动可以帮助身体消耗多余的热量和脂肪，提高身体代谢水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等，每周至少进行三次，每次持续30分钟以上。

3、药物治疗：如果血脂水平较高，无法通过饮食和运动控制，需要在医生的指导下使用降脂药物。对于糖尿病患者，可以选择具有降糖和降脂双重功效的药物，如他汀类药物等。同时，还需要按时服用降糖药物，以控制血糖水平。

4、定期监测：定期监测血糖和血脂水平，以便及时发现并处理异常情况。

5、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对身体健康产生不良影响，加重糖尿病和高血脂的病情。因此，建议戒烟限酒。

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