发烧可以吃鸡肉吗

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问题详情：发烧可以吃鸡肉吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧时可以吃鸡肉，但需要适量。鸡肉的营养价值较高，富含蛋白质和微量元素，有利于增强身体免疫力，促进身体恢复健康。但在发烧期间，人体各系统可能会受到一定影响，胃肠功能可能会减弱，因此需要注意以下几点：

1、选择清淡的烹饪方式：可以将鸡肉做成鸡肉汤或炖鸡等清淡口味的食物，避免吃炸鸡或过于油腻的鸡肉，以免加重胃肠负担。

2、适量食用：虽然鸡肉的营养价值较高，但也不可过量食用。过多的鸡肉可能导致胃肠不适，影响消化功能。

3、注意观察身体反应：发烧时应密切注意身体的反应情况，如进食鸡肉后出现不适，如消化不良、恶心、呕吐等症状，应立即停止食用并咨询医生。

总的来说，发烧期间可以适量食用鸡肉，但需注意烹饪方式和食用量，同时密切观察身体反应情况。另外，发烧期间应注意休息、多喝水、遵循医生的建议进行治疗。如病情持续不缓解或加重，建议及时就医。

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