手脖子扭伤一动就疼怎么办
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问题详情：手脖子扭伤一动就疼怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
手脖子扭伤一动就疼，需要根据扭伤的轻重程度来采取相应的处理措施。以下是具体方法：
1、轻度扭伤：如果只是轻微扭伤，出现局部疼痛，但没有明显的肿胀、活动受限等症状，可以在受伤后立即冷敷，有助于减轻局部充血和疼痛。48小时后可进行热敷，促进血液循环和淤血消退。同时，可在医生的指导下使用外用药物如红花油、云南白药等进行治疗。
2、重度扭伤：如果扭伤较为严重，导致关节稳定性受损，出现明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状，应及时就医。可能需要进行X线、CT、核磁共振等检查，以明确是否存在骨折或韧带断裂等情况。如有必要，可能需要进行石膏固定或手术等治疗。同时，需要在医生的指导下使用口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等进行止痛治疗。
在治疗期间，患者需要避免过度活动手腕，以免加重损伤。同时，保持良好的生活习惯，注意保持充足的睡眠和适当的运动。在饮食上，以富含营养的食物为主，以促进身体的恢复。
总之，手脖子扭伤后需要根据具体情况进行相应处理。轻度扭伤可以自行处理，重度扭伤则需要及时就医。在任何情况下，都需要注意休息、避免过度活动和保持良好的心态。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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