受风头疼怎么办

受风头疼是由于风寒侵入头部导致的头痛症状，可以采取一些措施来缓解。以下是一些建议：

1、热敷：使用热毛巾热敷头部，每次敷20分钟左右，有助于促进头部的血液循环，缓解头痛症状。

2、饮用热水或姜茶：喝热水或泡一杯姜茶，有助于驱寒，改善头部的血液循环，减轻头痛不适。

3、中医疗法：

指压按摩：可以通过按压太阳穴或百会穴等穴位，舒缓肌肉紧张，缓解头痛。建议在专业医师的指导下进行。

针灸疗法：针灸可以帮助疏通经络，缓解疼痛。如有需要，可以寻求专业中医师的帮助。

4、保持温暖：避免再次受风，可以戴帽子或围巾等保暖措施，有助于缓解头痛症状。

5、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。适当的运动也有助于缓解头痛症状。

6、药物缓解：若头痛症状较严重，可以在医生的指导下服用一些非处方药物来缓解头痛，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）等。但请务必遵循医嘱，避免自行用药。

总之，受风头疼时可以采取热敷、饮用热水或姜茶、中医疗法等措施来缓解头痛症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。