大姨妈来可以吃猕猴桃吗
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问题详情：大姨妈来可以吃猕猴桃吗？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
大姨妈期间可以吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C和其他营养物质，有助于增强身体免疫力，平衡营养。然而，需注意以下几点：
1、控制食用量：猕猴桃虽好，但在大姨妈期间不能过量食用，以免影响消化功能。
2、注意温度：避免吃刚从冰箱里拿出来的冰冷猕猴桃，以免导致体内寒气积聚，影响经血排出。
3、血糖管理：如果个人血糖偏高或患有糖尿病，请适量食用猕猴桃，因为猕猴桃含有一定的糖分。
总之，在大姨妈期间，适量食用猕猴桃是有益的，但需根据个人体质和健康状况灵活调整食用量。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师。
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