哺乳期乳房有肿块怎么办

哺乳期乳房有肿块可能是由于乳汁淤积、乳腺炎或其他原因引起的。遇到这种情况，您可以采取以下措施：

1、热敷：用热毛巾热敷乳房，注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肿块。

2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝正确含乳，以便更有效地吸奶。如果宝宝没有吃完奶，可以用手或吸奶器将多余的奶排出，避免乳汁淤积。

4、求助专业人士：如果乳房肿块持续存在或加重，建议及时寻求乳腺科医生或催乳师的帮助，以便得到专业的诊断和治疗。

5、注意观察：密切观察肿块的变化，如果伴有红肿、疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。

6、保持乳头清洁：注意乳头部位的卫生，避免感染。

总之，哺乳期乳房有肿块时，要保持冷静，采取适当的措施进行缓解。如症状持续或加重，务必及时就医。