腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼怎么办

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问题详情：腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰间盘突出压迫坐骨神经导致腿疼，这是一种常见的病症。为了缓解这种疼痛，可以采取以下措施：

1、休息：避免剧烈活动，适当休息，以减轻腰椎和坐骨神经的压力。

2、物理治疗：采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于缓解疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。如果是坐骨神经痛较为严重，也可以考虑使用普瑞巴林等神经痛药物。

4、腰椎牵引：腰椎牵引可以有效地改善腰椎的排列，减轻坐骨神经的压迫，从而达到缓解疼痛的目的。

5、康复训练：在医生的指导下进行针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，有助于增强腰部肌肉，改善腰椎的稳定性。

6、保持良好的生活习惯：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。均衡饮食，保证充足的营养摄入。

7、手术治疗：如果疼痛严重且持续，且经过其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术可以解除腰椎间盘对坐骨神经的压迫，从而缓解疼痛。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果腿疼症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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