晚上突然血压高怎么办

如果晚上突然血压高，首先要保持冷静，避免紧张或焦虑。然后可以采取以下措施：

1、立即测量血压：确认血压是否确实升高，以及升高的程度。

2、休息：如果血压升高不明显，并且没有其他症状，可以静坐或躺下休息，放松心情。

3、服用降压药：如果血压明显升高，或者伴有头痛、头晕、胸闷等症状，应立即服用降压药。如果有备用的降压药，可以按照说明书上的剂量服用；如果没有备用药物，应及时就医，由医生指导用药。

4、保持低脂低盐饮食：避免进食过咸、油腻食物，以免进一步加重高血压。

5、避免熬夜和劳累：劳累和熬夜都可能使交感神经兴奋，导致血压升高。

6、及时就医：如果血压持续不降，或者出现其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应立即就医。

请注意，以上建议仅供参考。高血压患者应遵医嘱，根据具体情况采取相应的措施。同时，高血压患者应定期监测血压，了解血压的变化情况，以便及时采取措施。以上建议仅供参考，具体情况还需寻求医生的指导。另外，本文所提供的信息并不能替代专业医疗建议。