孕酮低吃什么可以补回来
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问题详情：孕酮低吃什么可以补回来？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕酮低可以通过食物和药物补充。以下是一些可以补充孕酮的食物和药物建议：
食物：
1、含有丰富维生素B6的大豆、谷类、香蕉和坚果等，有助于调节体内激素水平。
2、含有丰富蛋白质的鸡肉、鸡蛋、鱼肉等，有助于改善内分泌功能。
3、黑芝麻等含有丰富植物雌激素的食物，有助于补充孕酮。
药物：
1、如果通过食物无法提高孕酮，或者孕酮较低的情况较严重，可以考虑使用药物治疗。可以口服黄体酮软胶囊或地屈孕酮片，或者在医生的指导下肌注黄体酮注射液来补充孕酮。具体药物剂量和使用方法需遵循医生的建议。
请注意，在补充孕酮之前，最好先进行全面的身体检查，以确定是否需要补充孕酮以及具体的补充方案。同时，使用药物补充孕酮需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。另外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，也有助于维持体内激素的平衡。如果有任何疑虑或症状加重，请及时就医。
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