后背筋疼是什么原因怎么办

后背筋疼的原因可能有以下几种：

1、肌肉劳损或筋膜炎：长时间保持不良姿势或过度使用某些肌肉，导致肌肉劳损或筋膜炎，这通常会引起局部疼痛。这种情况下，可以通过局部热敷、按摩和理疗等方式进行缓解。同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当休息和放松肌肉。

2、颈椎病：颈椎病可能导致颈椎神经受到压迫，从而引起背部疼痛。这种情况通常需要到医院进行诊断和治疗，可能需要采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方式进行治疗。同时，注意避免长时间低头使用手机或电脑等，保持颈椎的正常姿势。

3、肩周炎：肩周的慢性劳损可能导致筋疼症状的出现。可以遵医嘱使用药物如塞来昔布、美洛昔康等进行治疗，或者通过三角巾悬吊进行制动休息等。

4、其他原因：如外伤、肌肉拉伤等也可能导致后背筋疼。对于这些情况，需要根据具体情况进行处理，如进行物理治疗、适当休息等。

总的来说，后背筋疼需要根据具体的原因进行处理。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，平时要注意保持良好的姿势，避免过度使用某些肌肉，适当休息和进行锻炼，以预防背部疼痛的发生。