怀孕爱犯困是怎么回事

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问题详情：怀孕爱犯困是怎么回事？

精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕期间爱犯困可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、激素水平变化：女性在怀孕以后，体内的激素水平会发生特别明显的变化，尤其是在怀孕的早期，女性身体的绒毛膜促性腺激素分泌较为旺盛，容易导致一系列的症状表现，嗜睡是其中的一个症状。这是一种正常的反应，不必太过担心。这种情况通常会在三个月以后得到缓解。此外，孕妇体内的新陈代谢速度也会加快，可能导致身体缺乏能量和感到疲劳。

2、心理压力过大：由于担心妊娠结局等不良事件和心理上的情绪波动大以及兴奋状态过度刺激等因素的影响，会产生压力过大影响到睡眠的情况导致爱犯困的症状出现。这时需要尽量调整心态并保持情绪稳定，以帮助缓解爱犯困的症状。建议平时进行适当的散步和适当的运动来改善睡眠情况。

3、其他因素：还有一些较为特殊的情况可能会加剧怀孕期间疲劳感和嗜睡的表现。这些可能包括脱水或营养缺乏等症状等，也有可能是低血压或贫血等引起的症状。因此，孕妇需要注意饮食营养的摄入和保持充足的水分摄入等。此外，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯和充足的睡眠时间等，以缓解爱犯困的症状。同时建议定期进行产前检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

总的来说，怀孕期间爱犯困的症状一般属于正常生理现象。如有持续不缓解或者出现严重的身体不适状况的情况出现需要及时就诊并进行专业的诊断和处理措施。

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