来月经可以喝胶原蛋白吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来月经期间是可以喝胶原蛋白的。
胶原蛋白对于女性身体有多种益处。它可以改善肌肤状态，有助于保湿滋润和增加皮肤的弹性。同时，胶原蛋白也有助于缓解疲劳和增强体质。在月经期间，女性身体处于特殊的生理状态，喝胶原蛋白可以帮助缓解一些不适感，增强身体的免疫力。
但是需要注意以下几点：
1、选择正规渠道购买质量可靠的胶原蛋白产品，以确保其安全性和有效性。
2、遵循产品说明和建议的用量进行饮用，不要过量摄入。
3、如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。
总之，月经期间是可以喝胶原蛋白的，可以为身体带来一些益处。但是，要注意适量摄入和选择质量可靠的产品。
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