总掉头发掉很多怎么治疗

211次浏览・1月前

问题详情：总掉头发掉很多怎么治疗？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

经常大量掉头发，需明确脱发的原因，针对性地进行治疗，才能获得较好的效果。以下是一些常见的脱发原因以及相应的治疗方法：

1、精神压力过大：长期焦虑不安或精神紧张易引发脱发问题。对此要学会自我调节和舒缓压力，可以培养一些能够转移注意力的兴趣爱好，或者寻求心理医生的帮助。同时，保证充足的休息时间，避免过度劳累。

2、生活习惯不佳：长时间熬夜、饮食不当等因素也会导致脱发。建议保持健康的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。饮食方面要保证均衡的营养摄入，适当多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物。同时，注意头皮清洁和护理，选择合适的洗发水和护发产品。

3、遗传因素：如果是遗传性因素引起的脱发，如雄激素性脱发，可以通过药物治疗如口服非那雄胺片，以及结合植发手术进行治疗。此外，米诺地尔等外用药物也能有效促进毛发生长。平时注意饮食调理也有助于改善脱发情况。

4、疾病因素：某些疾病如内分泌疾病、营养不良、肝肾疾病等也会导致脱发。针对这种情况，需要及时就医进行针对性治疗。例如，针对营养不良的患者应加强营养摄入；对于肝肾疾病患者则需要进行相应的药物治疗或手术治疗等。

此外，可以尝试通过头皮按摩来减少脱发症状。如需使用医疗手段来治疗脱发问题，建议在专业医生的指导下进行，并随时关注自己的身体状况和头皮状况。如果头发掉落情况持续严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有