手部风湿怎么办

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问题详情：手部风湿怎么办？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

手部风湿是一种常见的健康问题，可能会导致关节僵硬、疼痛和肿胀等症状。处理手部风湿的方法包括：

1、药物治疗：包括非处方药物和处方药物。非处方药如布洛芬和乙酰水杨酸等可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如免疫抑制剂、糖皮质激素等，但需要在医生的指导下使用。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助缓解手部的疼痛和僵硬。适当的物理治疗还可以帮助改善关节功能，提高生活质量。

3、休息与活动：避免过度使用手部，适当休息。同时，进行适度的运动，如伸展和轻度力量训练，有助于改善关节功能。

4、保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、戒烟、保持良好的体重等，有助于缓解风湿症状。

5、局部治疗：使用药膏或者贴布来缓解手部的疼痛和炎症。这些局部治疗方法通常包含止痛药或者抗炎药的成分。

6、心理调适：风湿疾病常常伴随着心理压力，因此心理调适也非常重要。可以尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽等，以缓解压力带来的不良影响。

请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行。如果出现手部风湿的症状，最好及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。另外，不同的风湿疾病可能需要不同的治疗方法，因此务必在医生的指导下进行治疗。

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