妊娠糖尿病能吃小番茄吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
妊娠糖尿病的患者可以适量食用小番茄。
小番茄（圣女果）含有丰富的营养物质，包括维生素、矿物质和膳食纤维等，适量摄入有助于孕期营养的补充。而且，小番茄的含糖量相对较低，对血糖的影响较小，适合糖尿病患者食用。
然而，即使是低糖食物，也需要控制摄入量。妊娠糖尿病患者需要注意总热量的摄入，因此，在食用小番茄时也要注意适量，避免过量摄入。建议将小番茄作为日常饮食的一部分，与其他食物合理搭配，以维持饮食平衡。
此外，妊娠糖尿病患者还需要密切监测血糖水平，遵循医生的建议进行饮食控制和适当的运动。在饮食方面，除了注意食物的种类和摄入量外，还需要注意食物的烹饪方式和营养搭配。
总之，妊娠糖尿病患者可以适量食用小番茄，但需注意控制总热量摄入和血糖水平。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。
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