强直性脊柱炎病人应注意什么

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问题详情：强直性脊柱炎病人应注意什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

强直性脊柱炎是一种慢性关节炎，患者需要注意以下几点：

1、积极锻炼：在医生的指导下进行适当的锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强肌肉力量，保持关节的灵活性。避免久坐或久站，防止脊柱弯曲。

2、保持良好姿势：在日常生活中注意保持良好的坐姿、站姿和卧姿。尽量避免弯腰弓背，以减缓疾病的进展。

3、合理饮食：饮食要营养丰富，保持均衡。多摄入富含蛋白质、维生素的食物，有助于增强免疫力。

4、定期检查：定期到医院进行检查，如血常规、血沉、C反应蛋白等，以了解病情的发展情况。

5、药物治疗：在医生的指导下按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。如有任何不适，及时就医。

6、避免剧烈运动：虽然锻炼对强直性脊柱炎患者有益，但应避免剧烈运动，以防关节损伤。

7、保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。

8、注意保暖：避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中，以防关节受凉、疼痛加重。

9、了解疾病知识：了解强直性脊柱炎的相关知识，以便更好地与医生沟通，做出正确的治疗决策。

总之，强直性脊柱炎患者需要积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和心态，以延缓疾病的进展。如有任何不适，应及时就医。

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