运动完心脏疼怎么治疗

运动完心脏疼可能是由于多种原因导致的，如运动过于剧烈、心脏疾病等。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、休息：首先，停止运动并尽快休息，以减轻心脏的负担。

2、药物治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，可以考虑使用硝酸甘油等速效药物缓解心绞痛。但请注意，如果频繁出现心绞痛症状，需要及时就医检查，按医嘱用药，以防发生意外。另外，若心脏疼痛伴随其他相关症状（如呼吸困难等），请及时就医并告知医生自己的情况。

3、饮食调整：减少高脂肪和高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于降低心脏疾病的风险。保持健康的生活方式也是非常重要的。平时注重运动和锻炼也有助于缓解此类疼痛。另外注意按时吃早餐也有助于减少心脏疾病的危险系数。对肋部进行适当的按摩和热敷也能缓解痛感。不过这些方法仅供参考，如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。