脖子左右转动会响怎么办

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问题详情：脖子左右转动会响怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子左右转动时会发出响声，可能是由于颈椎的关节囊或关节面摩擦引起的，这种情况可能与颈椎劳损、颈椎退变、局部关节不稳等原因有关。以下是一些建议的处理方法：

1、调整生活方式：避免长时间低头工作、学习，应适当进行颈部锻炼，如颈部保健操等。睡觉时也应选择合适的枕头，注意保持颈椎正常的生理曲度，改善局部关节不稳的情况。

2、物理治疗：热敷、理疗、按摩等方式可以帮助改善颈椎局部的肌肉血液循环，有效缓解颈椎局部的肌肉劳损问题，使病情得到改善。

3、药物治疗：如局部关节不稳情况较重，出现疼痛等症状时，可使用盐酸普鲁卡因片、活血止痛胶囊等药物治疗。如局部关节有炎症反应，可在医生的建议下使用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物进行消炎治疗。

4、饮食调理：日常生活中应注意营养均衡，多摄入钙含量丰富的食物，如牛奶、虾米等，有助于颈椎的养护。

请注意，以上建议仅供参考。若脖子转动时的响声持续存在或出现其他症状（如疼痛、麻木等），建议及时就医进行影像学检查，以便了解颈椎的详细情况并接受相应的治疗。

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