肘关节肿痛热屈伸不利怎么办

肘关节肿痛、热、屈伸不利可能是由多种原因引起的，包括关节炎、肌肉劳损、骨折等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、冰敷：对于肿胀和疼痛明显的部位，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。但请在用药前咨询医生，了解用药方法和剂量，避免不必要的风险。

3、休息与保护：避免过度使用肘关节，尽量减少活动，让关节得到充分的休息。可以使用肘部护具或绷带以减轻疼痛和肿胀。

4、物理疗法：如热敷、按摩等，有助于改善血液循环，缓解疼痛和僵硬。但请在专业人员的指导下进行。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，进行全面的检查和治疗。医生可能会建议进行X光、MRI等影像学检查以明确诊断，并制定相应的治疗方案。

6、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行适当的康复训练，帮助恢复关节的正常功能。

总之，对于肘关节肿痛、热、屈伸不利的症状，首先要找出原因，然后采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。如症状持续加重，请及时就医。