哺乳期内来月经后又不来怎么办

哺乳期内来月经后又不来，这可能是由于多种原因引起的。这种情况下，首先要放松心情，避免过度焦虑。然后可以根据以下建议进行处理：

1、哺乳期由于激素水平和身体状态的变化，月经周期可能不稳定，可能出现月经不规律的情况。这种情况下，建议观察一段时间，可能随着身体的逐渐适应，月经会逐渐恢复正常。

2、排除怀孕的可能性。如果在产后有性行为且没有采取避孕措施，月经迟迟不来可能是怀孕的表现。建议使用早孕试纸进行自测或者到医院进行妇科检查。

3、考虑是否存在内分泌失调或其他妇科疾病。如果长时间没有月经或者出现其他症状，如腹痛、乏力等，建议到医院进行内分泌和妇科检查，以确定是否存在疾病并进行相应治疗。

4、调整生活方式。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；合理饮食，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物；适当进行运动，有助于改善身体状况，促进月经的恢复。

5、咨询医生。如果长时间没有月经或者担心自己的身体状况，建议及时咨询医生。医生会根据具体情况提供合适的建议和治疗方案。

总之，哺乳期内来月经后又不来，需要根据具体情况进行分析和处理。如果长时间没有月经或者出现其他症状，建议及时就医。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于身体健康和月经的恢复。