推拿治感冒怎么办

推拿治疗感冒是一种辅助治疗手段，有助于缓解感冒症状。下面是一些常见的推拿方法：

1、揉风池穴：风池穴位于脑后枕骨下的凹陷处，用双手拇指轻轻揉风池穴，每次按摩时间可持续几分钟，有助于缓解感冒引起的头痛和发热。

2、推太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼角之间的凹陷处，用双手拇指或食指轻轻推拿太阳穴，有助于缓解鼻塞和头痛等症状。

3、揉合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，用一手的拇指和食指揉捏另一手的合谷穴，有助于缓解感冒、咳嗽等症状。

4、捏颈部肌肉：颈部肌肉的放松有助于缓解鼻塞和头痛等症状。可以用手掌轻轻捏颈部肌肉，从上到下或从两侧向中央挤压，达到放松肌肉的效果。

5、轻拍胸背部：对于儿童感冒，可以用手掌轻拍孩子的胸背部，有助于排出痰液和缓解咳嗽等症状。注意力度要均匀轻柔，不要过于用力。

除了推拿治疗外，还需要注意休息、多喝水、饮食调整等措施来缓解感冒症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。此外，推拿治疗感冒的效果可能因人而异，需要结合个人体质和病情进行具体分析和治疗。