发烧了可以泡脚吗
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精选回答
我要回答韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
发烧时是可以泡脚的。泡脚可以促进全身的血液循环,促进机体新陈代谢,有助于帮助机体祛除体内的寒气,有利于体内毒素的排出,从而起到降低体温的作用。因此,发烧时泡脚对于降温是有一定作用的。但是需要注意以下几点:
1、泡脚水的温度不宜过高,一般在四十度左右即可。水温过高容易引起烫伤,且不利于身体散热。
2、泡脚时间不宜过长。过长容易引起身体不适,还可能加重发烧症状。一般建议泡脚时间在十五至三十分钟左右即可。
3、泡脚时可以适当按摩脚部穴位,这样可以使退烧效果更加明显。但要注意按摩力度适中,避免引起身体不适。
4、如果发烧温度过高(超过38度或更高),建议先口服退热药物,再泡脚。这样可以更快地降低体温,避免对身体造成损伤。
总之,虽然发烧时泡脚对身体有益,但需要根据个人情况合理安排时间和水温等条件。如有疑虑或症状持续加重,请及时咨询医生或专业人士的建议。
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