慢性胆囊炎饮食上要注意什么

253次浏览・2月前
问题详情：慢性胆囊炎饮食上要注意什么？

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

慢性胆囊炎患者在饮食上需要注意以下几点：

1、保持低脂、低胆固醇、低热量的饮食结构，以减轻胆囊的负担。避免吃得过饱，造成胆汁分泌增多，诱发胆囊部位疼痛。可以选择清淡且容易消化的食品，如燕麦粥、小米粥等。

2、增加富含纤维的食物的摄入，如新鲜蔬菜与水果等，有助于改善胆囊的收缩功能。同时，这些食物还可以减少肠道胆固醇的吸收。可以选择像菠菜、苋菜、火龙果等食物，其中的抗氧化物质还可以抵抗低密度脂蛋白的氧化应激损伤。

3、避免食用刺激性食物和调味品，如辣椒、咖啡等刺激性食物，这些食物可能导致胆囊收缩并引发疼痛。此外，要控制盐的摄入量，避免过度摄入酒精和烟草。

4、饮食要规律，少食多餐，避免暴饮暴食。这样可以避免胆汁淤积和胆囊收缩异常等问题。同时，多喝水有助于稀释胆汁。此外，对于容易产生气体的食物也要适量控制，如红薯等，避免引发腹胀症状。对于生冷的食物也要避免摄入过多，因为它们可能会刺激胆囊收缩并引发胆道痉挛性疼痛。同时要保证营养摄入平衡、少食多餐细嚼慢咽以维持正常消化活动的顺畅进行和营养的充足吸收。适当补充抗氧化食物和矿物质也对慢性胆囊炎患者有益。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题