男性乳房有肿块一碰还痛怎么办

男性乳房出现肿块并伴有触痛，可能是由多种原因引起的，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、立即就医：尽早到医院进行乳腺检查，如乳腺超声检查、乳腺X线摄影等，以便了解肿块的具体性质。

2、乳腺专科检查：前往乳腺专科进行全面的检查，包括乳房触诊、乳腺组织活检等，以确定肿块的性质。

3、药物治疗：根据医生的建议，可能会使用抗生素、抗炎药或激素类药物进行治疗。

4、手术治疗：如果肿块是乳腺纤维瘤或其他需要手术切除的病变，可能需要进行手术治疗。

5、保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、保持良好的心态等，有助于缓解乳房不适。

6、避免刺激：避免刺激乳房，避免穿着紧身内衣，避免过度按摩乳房等。

7、保持观察和记录：记录乳房肿块的变化情况，如大小、形状、疼痛程度等，以便及时发现问题并就医。

总之，男性乳房出现肿块和疼痛时，应尽早到医院进行乳腺检查，以便确定病因并采取相应的治疗措施。请务必遵循医生的建议，不要自行用药或采取其他治疗措施。