舌苔厚黄吃什么水果好

舌苔厚黄的人可以选择一些具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥的水果食用，如西瓜、梨子、柚子等。

1、西瓜：具有清热解暑、利尿的作用，同时含有大量水分，可以补充人体所需的水分。对于体内湿热过重的人来说，西瓜可以帮助清热利湿，改善舌苔厚黄的情况。

2、梨子：具有滋阴润燥、清热解毒的作用，可以帮助清除体内的湿热，改善舌苔厚黄的情况。同时，梨子还具有生津止渴的作用，可以缓解口渴。

3、柚子：具有清热燥湿、解毒的作用，对于体内湿热过重导致的舌苔厚黄有一定的调理作用。

此外，苹果、香蕉、猕猴桃等水果也含有丰富的营养，可以适量食用。但是，应注意避免过量食用，以免加重肠胃负担。除了吃水果，还需要注意调整饮食，避免过多摄入油腻、辛辣的食物，保持良好的生活习惯，避免熬夜等不良行为。

如果舌苔厚黄持续时间较长或伴随其他症状，可能是身体出现疾病的表现，建议及时就医，寻求医生的帮助。