感冒鼻塞刮痧刮哪里

感冒鼻塞时，刮痧可以帮助缓解症状，主要刮痧部位包括：

1、刮背部膀胱经及督脉，具体包括背部的大椎穴、肺俞穴等区域。刮痧时从上至下刮，循经络刮拭，有助于缓解鼻塞症状。刮痧后要注意保暖，避免风寒刺激。

2、刮颈部两侧以及咽喉部附近区域。采用线性刮痧的方式操作即可，通过刮颈部后侧区域的两侧肌肉进行改善鼻咽部血供缓解鼻塞的症状。此部位皮肤比较薄嫩且走形凸凹较多需谨慎刮痧以免划伤。这个区域的治疗主要是以平刺为主轻轻地接触局部的部位防止皮下出现出血点。此外刮痧后要注意多喝温开水避免受凉。

请注意，刮痧只是一种辅助治疗方法，如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生建议治疗。