甲减忌食哪些食物
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
甲状腺功能减退症（简称甲减）患者在饮食上需要注意避免一些可能影响病情的食物。以下是一些建议忌食的食物：
1、避免食用导致甲状腺肿的食物，如卷心菜、马铃薯、萝卜等，这些食物可能加重甲状腺肿大的症状。
2、减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏、蛋黄等，以免加重身体代谢负担。
3、避免过多摄入富含麸质的食物，如大麦和小麦制品，如面包等，麸质可能阻碍甲状腺激素的合成与分泌。如果甲状腺功能减退是桥本甲状腺炎引起的话麸质应作为禁食食物，另外乳制品也尽量减少摄入。部分甲状腺功能减退的患者进食上述食物后，会明显加重甲状腺功能减退的症状及实验室检查指标异常。因此，建议患者尽量避免食用这些食物。
甲减患者可以多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬果、蛋类、肉类等。另外，请注意在调整饮食的同时，还应遵循专业医生的建议，定时服药，并定期进行相关检查以监控病情。如果有任何饮食或治疗上的疑问，请及时咨询专业医生或营养师的建议。
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