膝盖退行性变怎么才能治好

膝盖退行性变是一种随着年龄的增长而出现的关节变化，通常无法完全治愈。然而，通过采取适当的措施，可以缓解症状并延缓病情的进展。以下是一些建议：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用更强力的药物，如局部注射的类固醇药物。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以缓解疼痛，改善关节功能。

3、运动康复：进行适当的运动康复可以帮助增强肌肉和韧带，提高关节的稳定性。建议在专业指导下进行运动康复。

4、生活方式调整：保持健康的体重、避免长时间站立或久坐、注意膝盖保暖等，都有助于减轻膝盖的负担，缓解症状。

5、手术治疗：在严重的情况下，如关节严重疼痛、功能障碍或关节畸形等，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术、关节融合术等。

请注意，以上建议需要根据具体情况由专业医生进行评估和治疗。在治疗过程中，与医生保持良好的沟通，按照医生的建议进行治疗和调整，以便更好地管理膝盖退行性变。