孩子发烧物理降温的方法

当孩子发烧时，除了药物治疗，物理降温也是一种有效且重要的辅助手段。以下是一些常用的孩子发烧物理降温的方法：

1、喝水：让孩子多喝水，有助于发汗和排尿，排出体内的毒素和热量，从而降低体温。

2、温水擦浴：用温湿的毛巾给孩子全身擦浴，尤其在颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位，擦拭时间可稍长一些。这种方法有助于散热。

3、泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解孩子的不适感。可以用足盆或水桶放入温水（以不烫脚为度），让孩子泡脚，同时轻轻按摩脚底，有助于降温。

4、敷额头：用毛巾在冷水中浸湿后敷在孩子的额头上，或者用毛巾包裹冰块敷在额头上，有助于降低头部温度。

5、贴退热贴：市面上有很多针对儿童发热的退热贴产品，使用方便，可以贴在孩子的额头、太阳穴等部位，起到局部降温的作用。

6、适当减少衣物：孩子发烧时，不要过度包裹或穿着过多的衣物，以免影响散热。可以适当减少衣物，让孩子的身体自然散热。

7、保持空气流通：保持室内空气流通，有助于孩子呼吸新鲜空气，降低体温。

请注意，以上方法主要是辅助降温手段，如果孩子发烧温度过高或持续时间过长，一定要及时就医。医生会根据孩子的具体情况给出合适的治疗建议。