黑枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
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问题详情：黑枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
黑枸杞是一种具有丰富营养价值和保健功能的食材，对于补肾壮阳有一定的帮助。在搭配泡水喝时，可以选择以下几种食材与黑枸杞搭配，以增强补肾壮阳的效果：
1、红枣：黑枸杞与红枣搭配，可以补益肝肾、养血安神，对于肝肾亏损、血虚引起的症状有不错的调理效果。
2、菟丝子：菟丝子可以滋补肝肾，固精缩尿，黑枸杞与之搭配能够增强补益肝肾、壮阳的效果。
3、淫羊藿：淫羊藿能够温肾壮阳，强筋健骨，与黑枸杞一起泡水，可以明显改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
4、桂圆：桂圆能够益气养血、强心安神，与黑枸杞一起泡水可以益气养血、温补肾阳。
此外，还可以和桑葚、花茶等一起泡水饮用。
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