肠胃炎疼怎么办

肠胃炎疼痛时，可以尝试以下几种方法来缓解疼痛：

1、调整饮食：避免摄入辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，多食用清淡、易消化、营养均衡的食物，并养成良好的饮食习惯，如少食多餐、细嚼慢咽等。这样可以保护胃肠道的功能，减轻肠胃负担，缓解疼痛。

2、局部热敷：使用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，也可以适当按摩腹部，有助于缓解肠胃疼痛。但要注意温度不能过高，以免烫伤皮肤。

3、药物治疗：在医师指导下合理服用如匹维溴铵片或非普拉宗等止疼药来缓解胃肠道平滑肌痉挛和舒缓胃部疼痛；或者在医生指导下使用如泮托拉唑等药物来缓解疼痛带来的不适症状；也可服用保护胃黏膜的药物来缓解急性肠胃炎的腹泻腹痛。具体药物请在医生的指导下使用。若疼痛难以忍受，请及时就医诊断治疗。

此外，肠胃炎发作期间要保证良好的作息习惯和充足的休息，避免熬夜。保持良好的心态和良好的情绪也非常重要。这些方法都可以帮助缓解肠胃炎疼痛，但如果症状持续加重或无法缓解，请及时就医寻求专业医生的帮助。