降血糖穴位是哪里

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问题详情：降血糖穴位是哪里？

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

降血糖的穴位主要包括以下几个部位：

1、然谷穴：属足少阴肾经的荥穴，按摩此穴可以疏通肾经气血，起到降糖作用。位置在足内踝前下方约1寸处。

2、中脘穴：该穴位位于腹部中线，脐中上四寸的位置。通过按摩此穴位可以抑制食欲、利水渗湿，达到调理脾胃、改善胰岛功能以及减少糖分摄入的效果。此外，按摩此穴位还可以促进脂肪代谢和分解。因此，按摩中脘穴可以在一定程度上降低血糖。其他降低血糖的有效穴位还包括阴陵泉和三阴交等。若自行按摩穴位仍无法控制血糖，应及时寻求医生的帮助，并遵医嘱进行治疗。在治疗过程中应注意控制糖分的摄入和规律作息等，以免病情加重。平时饮食应注意低脂少油等，并在餐后适度运动以调节血糖。在求医治疗期间也要保证饮食清淡有营养。同时请根据自身情况选择按摩方法并谨慎使用，最好在专业人士的指导下进行。虽然这些穴位能够帮助降血糖，但并不能完全替代药物治疗和医生的专业指导。因此，在控制血糖的过程中，还需要结合药物治疗和合理饮食等方法进行综合治疗。

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