孩子发烧38.5怎么物理降温

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问题详情：孩子发烧38.5怎么物理降温？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

当孩子发烧达到38.5度时，可以考虑采用物理降温方法来降低体温。以下是一些有效的物理降温方法：

1、散热：避免给孩子穿过多的衣物，以保证良好的散热效果。室内的空调可以调至舒适的温度，以帮助孩子降温。

2、泡脚：泡脚有助于促进血液循环，从而帮助孩子降温。可以使用温水泡脚，并在水中加入一些姜或花椒等辅助发汗。

3、冰敷：使用毛巾包裹冰块冰敷额头、腋下等部位，有助于局部降温。但应注意避免直接在皮肤上放置冰块，以防局部冻伤。

4、补充水分：多喝水有助于排汗降温和防止脱水。在出汗时及时补充水分能够调节体温、滋润体内细胞并增强免疫力。给孩子饮用适当的温水即可，避免过度饮用冷水或饮料。

5、使用退热贴：这是一种常见的物理降温方法，可以贴在孩子的额头或颈部两侧。使用时需要注意孩子的皮肤是否过敏。

除了以上方法外，还可以尝试温毛巾擦拭全身、使用酒精擦拭等方法进行物理降温。在使用任何物理降温方法之前，请确保孩子不会对其产生过敏反应。同时，观察孩子的体温变化和精神状态，如果物理降温效果不佳或孩子出现其他不适症状，应及时就医。

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