来例假可以喝罗汉果茶吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在例假期间，女性可以适量饮用罗汉果茶。
罗汉果茶具有清肺润肠的作用，有助于缓解咽喉不适和润肠通便。然而，每个人的身体状况和反应可能会有所不同，因此在饮用罗汉果茶之前，建议注意以下几点：
1、观察身体反应：注意自己在饮用罗汉果茶后是否出现不适或过敏反应，如不适立即停止饮用。
2、适量饮用：虽然罗汉果茶对身体有益，但过量饮用可能会导致不适，建议适量饮用。
3、避免过浓的茶：例假期间，女性身体较为敏感，因此建议避免饮用浓度过高的罗汉果茶，以减少对胃肠道的刺激。
总之，例假期间可以适量饮用罗汉果茶，但要根据个人身体状况和需求来决定饮用量和浓度。如有任何不适，建议立即停止饮用并咨询医生。
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