乳酸对人体的危害

乳酸对人体的危害主要包括以下几个方面：

1、引起肌肉和软组织的疲劳和损伤。当乳酸在体内积累过多时，会出现身体肌肉酸痛的情况。这种症状在剧烈运动后尤为明显，可能是由于乳酸堆积引起的肌肉疲劳和损伤。如果乳酸过多无法排出，还可能引起酸中毒。

2、导致皮肤刺激和炎症感染。如果乳酸对皮肤产生刺激，会导致皮肤炎症和损伤，引发皮肤瘙痒甚至皮疹等症状。

3、可能引发身体感染风险增加的问题。例如，大量运动会导致乳酸在尿液中的积聚，这可能导致尿液酸碱度发生变化，从而增加泌尿系统感染的风险。此外，乳酸积聚还可能引起泌尿道结石等问题。

4、对于肾功能障碍的人而言，乳酸积聚可能加重肾脏负担，进一步恶化肾功能。然而这种情况通常在糖尿病引起的肾功能不全患者群体中较为常见。一般来说，轻微的低浓度乳酸增高可能不会有严重后果，但在极端情况下可能会导致呼吸和循环系统的功能衰竭甚至死亡。

总的来说，乳酸对人体的危害主要取决于其积累的程度和部位。如果出现相关症状或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。