维生素c白天吃会变黑吗

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问题详情:维生素c白天吃会变黑吗?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助保护皮肤免受紫外线伤害,同时促进胶原蛋白的形成,有助于皮肤保持弹性和健康。因此,白天吃维生素C并不会导致皮肤变黑。

实际上,维生素C对于保护皮肤免受紫外线损伤有着重要作用。当然,尽管维生素C有助于保护皮肤,也不建议在白天忽略防晒措施。如果长时间暴露在阳光下而没有采取适当的保护措施(如使用防晒霜和避免阳光最强烈的时段),仍然有可能导致皮肤晒伤和晒黑。

总的来说,维生素C的摄取与皮肤变黑没有直接关联。如果仍有关于皮肤健康或美容方面的疑问,建议咨询皮肤科医生或专业的美容顾问。

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