脚上磨出泡怎么快速好

脚上磨出泡，可以根据泡的大小和严重程度，采取以下措施来帮助快速恢复：

1、局部消毒：如果泡比较小，可以使用碘伏对局部进行消毒，能够起到消炎杀菌的作用，防止发生感染。同时尽量减少局部的摩擦刺激，穿宽松舒适的鞋子。

2、抽吸水泡：如果泡比较大，可以在专业医生的操作下使用无菌注射器把水泡内的液体抽吸干净，同时注意保持局部的清洁干燥，能够减少对局部的刺激，促进恢复。此外，也可以外用莫匹罗星软膏等药物促进皮肤好转。

3、日常护理：在恢复期间要注意保持局部的清洁干燥，避免受到摩擦刺激或沾水，以防发生感染。同时多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，促进恢复。避免摄入辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。

总之，对于脚上磨出的泡，可以根据具体情况采取相应的措施进行处理。同时也要注意保持健康的生活方式，促进快速恢复。以上建议供您参考，建议咨询专业医生了解更加全面准确的建议。