哺乳期乳腺炎能预防吗
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问题详情：哺乳期乳腺炎能预防吗？
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
哺乳期乳腺炎是可以预防的。以下是一些预防哺乳期乳腺炎的建议措施：
1、保持乳房清洁：定期清洁乳房，避免乳头破损和感染。
2、正确哺乳：确保婴儿正确吸奶，避免长时间吸奶不完全导致的乳汁淤积。
3、定期排空乳房：哺乳后使用手动或机械吸奶器排空乳房，防止乳汁淤积。
4、均衡饮食：保持健康均衡的饮食，避免过多摄入油腻食物和辛辣刺激食物，以免影响乳汁的质量和引发乳腺炎。
5、注意休息：保持良好的生活习惯和充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，以降低乳腺炎的风险。
6、避免乳头挤压和损伤：避免乳头受到挤压和损伤，如佩戴合适的内衣等。
7、及时处理乳头疼痛或感染症状：如果出现乳头疼痛、红肿等症状，应及时就医治疗，避免病情加重。
总之，预防哺乳期乳腺炎需要保持良好的哺乳习惯和生活习惯，定期清洁乳房，正确哺乳和排空乳房，均衡饮食并注意休息等。此外，及时观察和处理乳房不适的症状也很重要。如果发现乳腺炎的早期症状，应及时就医治疗，以免病情加重影响母婴健康。
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